導入
私自身、このサイトを作るまでは、
「難聴は年齢を重ねた人のもの」
というイメージを持っていました。
だから親の聞こえについて調べ始めたときも、若い人にはあまり関係ない話だと思っていたのです。
ところが調べていく中で、世界では若い世代の聞こえにも大きな関心が集まっていることを知りました。
その背景には、スマートフォンやイヤホンの普及があるようです。
今回は、私自身が調べていて驚いた「若い世代の聞こえリスク」についてまとめてみます。
H2 私が驚いた「11億人がリスク」という数字
親の聞こえについて調べている中で目に留まったのが、WHOが発表したある数字でした。
世界では12〜35歳の約11億人が難聴リスクを抱えている可能性があるというのです。
最初は、
「そんなに多いの？」
と思いました。
難聴というと高齢者のイメージが強かったからです。
H2 スマホとイヤホンが当たり前になった時代
考えてみれば、今はイヤホンで音楽を聴くことが当たり前の時代です。
私自身も移動中にイヤホンを使いますし、若い世代なら何時間も利用することも珍しくありません。
調べていくと、
- 音量が大きすぎる
- 長時間聞き続ける
- ライブやコンサートで大音量にさらされる
といった習慣が耳への負担につながることがあるそうです。
H2 親世代だけでなく、自分自身も気をつけたい
このテーマを調べていて感じたのは、
「聞こえの問題は高齢者だけの話ではない」
ということでした。
親の聞こえが気になって調べ始めたはずなのに、
「自分は大丈夫だろうか」
と考えるきっかけにもなりました。
H2 できることは意外とシンプル
専門家ではない私が調べた範囲ですが、
- 音量を上げすぎない
- 長時間聞き続けない
- 耳を休ませる時間をつくる
といった基本的なことが大切だと知りました。
聞こえは普段あまり意識しないものですが、失ってからその大切さに気づくことも少なくありません。
親の聞こえが気になっている方も、ぜひご自身の耳も大切にしてほしいと思います。
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